Nu jävlar bygger vi...

I söndags var vi o träna på hemma gymmet (Lomma träningsverket)

Axel / triceps pass med mycket bra kontakt på båda muskelgruperna för oss båda.

Vi fick grym pump i triceps . Det har varit tungt på träningen nu en tid men nu 

börjar det lossna för oss .   

I dag lyxa vi o åkte på gym turné 

Sundkraft Gym

Det blev ett grymt ben pass i dag.

Knäböj kändes stabilt , ingen yrsel o ingel svimatack fast vi körde 15 repare.. 

Nu jävlar ska det byggas ben ..

Detta gym är ett riktigt strongman gym med många roliga grejor.

O vikter så det räcker . Hantlar upp till 100 kg st  ( respect) Mycket fräscha lokaler.

Rent o snyggt . Ett riktigt GYM ....

Kan starkt rekommendera det gym. Vi ger det  4 tummar av 5 möjliga av oss.

Tappa en tumme för ställningar stod lösa, ingen hörna för stretching, man fick gå in på toa o fylla vatten 

flaskan. 

Det var tre killar som putta en släde framförsig o kämpa som djur. Jag sa till min fru att hon skulle prova..

  Hon klara det galant.

Min fru är stark..